Duszność i ból w klatce piersiowej – co robić?
Jeśli nagle poczujesz ostry ból podczas wdechu, nie panikuj – niekoniecznie jest to zawał serca. Często taki ból pojawia się nagle lub po wysiłku fizycznym i jest spowodowany neuralgią międzyżebrową — uciskiem nerwów w klatce piersiowej.
Co pomoże?
Staraj się oddychać płytko i sporadycznie.
Następnie wykonaj wydech, jakbyś mocno uderzył małym palcem w stolik nocny.
Powtórz kilka razy – ból powinien się zmniejszyć.